Jesminder (Parminder Nagra) és una noia de 18 anys que viu amb la seva família hindú a Londres. Els seus pares volen que sigui educada per ser la perfecta esposa índia, però ella no té temps per pensar en aquestes coses perquè el que li agrada és jugar a futbol. Un dia, mentre està jugant al parc, Jules (Keira Knightley) es fixa en ella i el convida a unir-se a l’equip femení local, entrenat per Joe (Parminder Nagra). A Jesminder li sorgeixen de la nit al dia un seguit d’oportunitats i problemes que trontollaran el seu petit món. Té davant els seus ulls l’oportunitat de portar al seu equip a les finals i gaudir amb el que realment li agrada i se li dóna bé, però entrarà en conflicte amb la seva família i la seva comunitat i utilitzarà diverses estratègies per poder fer realitat els seus desitjos.
